Aikuisluistelu

AIKUISLUISTELUN KEVÄTJÄÄT 2018 ILMOITTAUTUMINEN ON AUKI!

 

Ilmottaudu aikuisluistelun kevätjäille

Ilmoittaudu oheisharjoituksiin

 

Kevätjäät 2018 on avoimet kaikille, vasta-alkajista luistelua jo muutaman vuoden harrastaneille jäätaitureille. Tärkeintä on halu oppia uutta ja oma innostus! 

Osallistujamäärästä riippuen jaamme ryhmän jäällä alkeis- ja jatkoryhmiin taitotason mukaan. 

Kevään 2018 harjoitusohjelmaan on lisätty toiveiden mukaisesti 45 min oheisharjoittelu jääharjoitusten yhteyteen. Oheisissa pääset haastamaan monipuolisesti koko kroppaa ja testaamaan motorisia taitojasi mm. erilaisten ketteryys-, koordinaatio- ja nopeusharjoitusten kautta. Pääset kokeilemaan myös lajinomaista harjoittelua välineillä esimerkiksi piruettilusikan ja hyppynarun kanssa.

Hinta 69€ sis 1 x viikossa jää, 79€ sis. 1 x vko jää ja 1x vko oheiset. Kertamaksu 15€. 

Kevätjäden 2018 aikataulu. Kaikki harjoitukset ova Kupittaalla. Oheiset sään salliessa ulkona.

Viikko

tiistai

torstai

sunnuntai

15

 

17-18 jää

18.15-18.45 oheiset

 

16

17.15-18.15 jää

18.30-19.15 oheiset

 

 

17

17-18 jää

18.15-19 oheiset

 

 

18

 

 

17-18 jää

18.15-19 oheiset

19

 

 

17-18 jää

18.15-19 oheiset

20

 

 

17-18 jää

18.15-19 oheiset

21

 

 

17-18 jää

18.15-19 oheiset