Harjoittelu on TRT:ssä järjestetty siten, että kullakin ryhmällä on yhteinen harjoitteluaikataulu. Koska yksinluistelulle varattu jääaika alkaa lähes päivittäin n. 15.00, harjoitteluajoissa pyritään kuitenkin huomioimaan kouluajat.

Harjoitteluaikataulu on voimassa yleensä kauden alusta noin maaliskuun loppuun. Huhti -toukokuussa sekä koulun loma-aikoina harjoitteluaikoihin usein tulee muutoksia. Samoin kilpailujen vuoksi jääaikoja vaihdellaan viikonloppuisin eri ryhmien kesken.